ごくごく




久しぶりの朝ジュース。
バナナ、りんご、にんじん、パセリ、イタリアンパセリ。
オートミール、スキムミルク、水。

甘酒を加えるのも美味しい。
また麹を買ってきて作らなきゃぁ。

ビアジョッキに注いでしまった。。
今の自分はビールを飲める体調ではないからと
ヤケクソになっているわけではありませんよ(笑)

裏山に咲く

山の中に水仙が群生している。 ほとんど人が通らない場所なので、多分誰もこの美しい花たちを見ていない。 だからなのか花の精たち、とても伸び伸びとしていて陽気。 自然の中をひとり歩く。 植物の声を聴く。 とても大切なこと。